Ассертивен ли я ?

Ассертивеность - это такой тип поведения, которому присущи уверенность в себе, настойчивость и напористость. Агрессия и пассивность - два полюса, доставшиеся нам в наследство от многомиллионного существования. Инстинкт говорил - "нападай или спасайства бегством". Но сегодня на первый план выходит третий тип поведения - ассертивность. Этот тип поведения отличается ясностью, прямотой, неподдельной искренностью и содержит в себе откровенные высказывания о том, что хочется; при этом отсутствует враждебность и самозащита.

ДА	НЕТ	Вопрос
		1. Мне очень трудно отвергнуть предложение приятного человека.
		2. Критику я воспринимаю спокойно.
		3. Если человек лукавит, я указываю ему на это.
		4. Работа - не место для проявления своих чувств.
		5. На работе люди получают по заслугам, поэтому не стоит искать каких-то привилегий.
		6. Бизнес - не место для этикета.
		7. Если человек действительно спешит, я уступаю ему место в очереди.
		8. Моя слабость в том, что я слишком порядочный человек.
		9. Если в ресторане меня обсчитывают хотя бы на незначительную сумму, я требую пересчета.
		10. Я не стесняюсь громко хохотать в присутствии посторонних.
		11. Некоторые говорят, что я достаточно словоохотлив.
		12. Если мне доставили заказанную в магазине мебель, и я вижу на чем-нибудь царапину, я требую замены этой вещи.
		13. Я боюсь казаться злым в кругу своих коллег.
		14. Люди часто говорят, что я очень скрытный и эмоционально сдержан.
		15. Славные мужчины и женщины находятся на задворках бизнеса.
		16. Я скурпулезно, до каждой детали, отстаиваю свои права.
		17. Если купленная одежда сидит на мне не удобно, я без колебаний возвращаю ее в магазин.
		18. Если в общении с кем-то у меня были проблемы, потом я стараюсь обходить этих людей.
		19. Я всегда настаиваю на том, чтобы все, кто работает, отдыхает или проживает в одной комнате, честно выполняли свою долю работы по поддержанию порядка.
		20. Для меня трудно смотреть в глаза человеку, с которым я расхожусь во взглядах.
		21. Бывало, что я повышал голос в споре со своими друзями.
		22. Если люди, сидящие позади меня в кинотеатре, мешают мне своими разговорами, я прошу их помолчать.
		23. Я способен отказаться от встречи с людьми, которые мне не приятны.
		24. Мне не приятно высказывать свое мнение о человеке.
		25. Иногда я резко и даже ругательно высказывался о других людях.
		26. На собраниях я выступаю с неохотой.
		27. Мне не трудно обратиться к друзьям с просьбой об услуге.
		28. Если мне не приятно быть с человеком, который курит, я говорю ему об этом.
		29. В разговоре некоторые люди затрудняются сформулировать свою мысль словами. Я часто помогаю им.
		30. Мне легко признать свою любовь и привязанность к другому человеку.

Самое популярное

 

---

           К результатам -->>                                                          

Результаты

	10 балов и менее Вы не обладаете ассертивностью.
	11 - 24 балла Вам присуща ассертивность.
	25 баллов и выше У вас превалирует тенденция агрессивности.